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Catégorie : Trucs et conseils

Les 10 romans à lire cet été, par Julie Roy

Indécis devant les piles de nouveautés en librairie? Les 10 romans qui suivent vous permettront de décrocher, juré… craché! Suivez les recommandations de Julie Roy du magazine Coup de pouce!    UNE MÈRE, PAR ALEJANDRO PALOMAS Dans ce roman, nous faisons la rencontre de la tribu dysfonctionnelle d’Amalia, qui reçoit sa famille un 31 décembre.
  • Publié par Claudia Lefebvre / Publié le 19 Juil / 0 Commentaires
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Faut-il avoir peur… de la crème solaire ?

La crème solaire peut-elle vraiment brûler la peau? Non. Mais elle peut provoquer de sérieuses réactions allergiques…  Cela ne veut tout de même pas dire qu’il ne faut pas en mettre, au contraire! Santé Canada a reçu récemment environ 70 plaintes au sujet de la crème solaire de marque Banana Boat. Plusieurs parents affirment que leurs enfants ont été
  • #allergies, #cancer
  • Publié par Claudia Lefebvre / Publié le 28 Juin / 0 Commentaires
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Guide pour gérer les allergies saisonnières

Depuis quelques semaines, vous vous réveillez avec le nez congestionné, la gorge raide et des picotements aux yeux? Vous n’êtes pas seul! Dans le monde des allergies, les saisonnières sont les plus connues. Vous pouvez développer ces allergies à l’âge adulte. Il est donc normal de vous poser la question «Est-ce que j’ai vraiment des
  • #allergies
  • Publié par Claudia Lefebvre / Publié le 30 Mai / 0 Commentaires
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Idées de protéines pour remplacer la viande

Que vous soyez végétarien, flexitarien (principalement végétarien mais qui, parfois, mange viande, poisson et autres « produits animaux ») ou simplement adepte du lundi sans viande, voici 40 idées de protéines qui vous permettront de ne manquer de rien dans une journée! Mais d’abord, combien de protéines devons-nous manger au quotidien? Personne sédentaire : 0.8 à 1 g par kilogramme (poids
  • #alimentation
  • Publié par Claudia Lefebvre / Publié le 29 Juin / 0 Commentaires
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Ostéoporose : L’importance de l’alimentation

Parmi les différents moyens de prévention existant pour éviter une déminéralisation osseuse excessive, l’alimentation joue un rôle de premier plan. C’est en effet par le biais de l’alimentation que l’organisme couvre ses besoins en calcium qui constitue l’essentiel de la structure osseuse. Sans une alimentation adaptée (en l’occurrence suffisamment riche en calcium), les carences finiront par se
  • #alimentation, #calcium, #osteoporose
  • Publié par Claudia Lefebvre / Publié le 21 Juil / 0 Commentaires
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Calculatrice de calcium

Avez-vous essayé la « Calculatrice de calcium » d’Ostéoporose Canada? Disponible en ligne, ce cours questionnaire dynamique vous permet de calculer votre apport en calcium selon vos habitudes alimentaires. Essayez-là! http://www.osteoporosecanada.ca/losteoporose-et-vous/la-nutrition/calculez-votre-apport-en-calcium/
  • #osteoporose
  • Publié par Claudia Lefebvre / Publié le 22 Avr / 0 Commentaires
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